睡眠の質が落ちると健康面やメンタル面 仕事のパフォーマンスにも大きく影響してくる   50近くにもなると 本当に睡眠って大事だなって思います   だから如何にし...

やった！今日の休みは 一歩も外に出ないで済みそうです   今年は色々アクティブに動いていたけど やはり家大好き人間なのでね   基本は引きこもりたいのです &n...

何か辛いことがあったら人に話す   生じた情動を言語化することには 不安や緊張を取り除くカタルシス効果があり 精神的な健康につながるそうです   なので相談する...

もし貴女が現在 何をやってもうまくいかない 全然やる気がおきない 自分だけ劣っているかも と感じているならば環境が原因かもしれません   40年以上近く生きてきて常々思う...

今の仕事は貴女に合ってますか？   月曜は憂鬱という人多いですけど それは今の仕事が嫌だからです   僕は全然嫌じゃないので いわゆるサザエさん症候群はありませ...

自宅は人間にとって最も安心できて リラックスできる場所であるべき   ただ帰って休む場所ではダメなのです 1日家に籠もってもくつろげて 楽しめる場所にしましょう &nbs...

確実に需要がないとは思うけど 僕の仕事着を紹介しようかと   ということで 普段仕事で着ているのは 襟なしシャツです   この襟なしってのがポイントなんですよ ...

自分自身漫画が大好きで語りだしたら 100万文字くらいになってしまう   ジャンル問わず幅広く読みます   ゆえにオススメと聞かれたら 沢山ありすぎて迷うところ...

この夏はなんと言っても スーパーマリオブラザーズ・ムービーですね   実はマリオとか大好きで しかも宮本茂氏（マリオの生みの親） が監修するとなったらいかないわけないです...